É essa semana CRUCE DE LOS ANDES 2010
Nem posso acreditar! Já chegou! Quarta feira a dupla Flower People embarca para Bariloche com uma turma enorme de brasileiros. Corredores, atletas e aventureiros que estão indo enfrentar 100 km em 3 dias. A recepcão das equipes será a partir de quarta, e a largada já é nessa sexta! Muita corrida em trilha, paisagens cinematográficas […]
Deep Running
Depois da maratona, fiquei com meu pé direito inflamado. E vocês acham que eu fiquei sem treinar?Descobri o Deep Running, e FUI correr na água. Com a treinadora top Roberta Rosas aprendi um pouco da técnica aquática. Apanhei até conseguir entender que tinha que correr e não nadar! E como cansa! Um baita preparo físico!Na […]