CAPE EPIC – Ultimo dia! Coisa de menina!

Na ultima noite de premiação e jantar, sentamos muito perto do palco porque além  da nossa dancinha com o apresentador, teve mais uma premiação do Brasil, os meninos pegaram terceiro na master pelo segundo dia! A musica, os atletas, o podium, a simpatia de todos os sulafricanos, os videos das entidades que ensinam as criancinhas carentes […]

CAPE EPIC – Sexto Dia! Eu nao sei fazer curvaaaaaa….

Esse eh o nosso grito de guerra toda vez que nos deparamos com uma curva pela frente!Olha, desde o comeco a gente brinca; vai com calma que a gente tem 7 dias pra aprender!E esta sendo assim com tudo. A Dri deixou de ser menina faz tempo ta descendo cada downhill…parecendo um alemao!! Pode ter […]

CAPE EPIC – Quinto Dia! eh canja eh canja…

Eh canja de galinha, arruma outra corrida pra bota na nossa linha! O dia hoje foi muito mais fácil do que a gente imaginava! Ontem nos concentramos muito e focamos em nos alimentar direitinho e nos hidratar ao longo de todo o percurso. Aqui tem que ser muito disciplinado! A gente joga agua na cabeca de […]

CAPE EPIC – Quarto Dia! Oito meses mais uma eternidade

Sabe aquela coisa que mulher diz que a gravidez dura oito meses mais uma eternidade? Pois eh nossa prova hoje foi mais ou menos assim, 110k mais uma eternidade (acreditem se quiser os ultimos 4 para completar os 114k do dia, duraram uma vida!) A prova hoje foi mais plana e mais em estradao menos […]

CAPE EPIC – Terceiro Dia! Dançamos!!

Terceiro Dia, estavamos ansiosissimas por tudo o que a gente tinha ouvido falar. Saímos ritmadas e demos de cara com a tão  falada montanha do empurra bike! Eram 600 metros de desnível em 5km, uma subida insana cheia de pedras que empurrar a bike era difícil. E a gente sabia que o corte era nosso […]

CAPE EPIC – Segundo dia! Fun fun fun!

Ok, hoje foram so 100k. Vamos nos cuidar e nao deixar de comer e nem de beber, nao podemos deixar que esse calor absurdo derrube a gente como ontem! Primeiro epsisodio (depois do downhill de 15km ontem com muito pedregulho e meu dedo doendo muito, viu Mo?); ontem o Michel um brasileiro que esta aqui […]

CAPE EPIC – Primeiro Dia! Aonde a gente foi se meter???

Sem comentarios! O dia foi incrivel! Na apresentacao do jantar ficamos sabendo que o primeiro dia do cape epic, foi o pior e mais dificil da historia do epic! Pudera, como a gente sofreu….114 kilometros de muito perrengue, subidas de tirar o folego e downhills muito tecnicos cheio de pedregulhos. A Dri quase desmaiou duas […]

CAPE EPIC – Pink Team no Prologo!

Ontem fomos treinar o prologo, não conseguimos fazer o percurso todo, uma parte dele ainda estava interditada por causa do fogo! Foi dificil dormir depois de um briefing tão empolgante, com direito a discursos do dono da prova falando muito dos brasileiros presentes. Aqui no Cape Epic o Brasil tem forca, 15 times verde amarelo […]

CAPE EPIC – “Ventania!”

Ontem fizemos a checagem, encontrei várias pessoas com quem trabalhei nos water points no ano passado, e várias delas estarão trabalhando novamente. Maravilha, já podemos contar com ajuda diferenciada nos water points!   O fogo a tarde estava intenso, espalhado por uma ventania “lascada” (né Carol!) o cenário era tumultuado por vários helicopteros que iam […]

CAPE EPIC – “É Fogo!!”

O Cape Epic é fogo, literalmente! Ontem quando chegamos em Cape Town e fomos pegar a van para a nossa pousada a mulher perguntou “Onde??!!” O lugar que vcs querem ir está interditado por causa do fogo que pegou na table mountain” O local do prologo está pegando fogo, e hoje o treino que iria […]