Aquele Obrigada!
Muito obrigada mesmo NEW BALANCE, pela experiência incrível vivida, por patrocinar um evento tão bacana, COFIDES pelo uniforme super confortável e lindo, SUUNTO pela precisão na quebra de um recorde, SIGVARIS PERFORMANCE pelas super meias de compressão e Dr. MÓ pela preparação anti lesão. Que venha a próxima!
Pedalando em AMSTERDÃ
Confesso que acordar segunda feira, dia seguinte a maratona e saber que teríamos que regressar pedalando para Amsterdã não me agradou de imediato. Se seguíssemos o mesmo caminho que tínhamos feito na vinda levaríamos 100 km. “João será que nós não demos muita volta para chegar aqui em Roterdã?” _ perguntei com base nos dados […]
O relato da MARATONA de ROTERDÃ!
A conversa com os atletas da New Balance nos dias que antecederam a prova, sem dúvida me fez adotar uma nova estratégia. Eu queria melhorar o meu tempo, estava disposta a seguir as recomendações. Estava testando não só uma estratégia nova, mas também novo uniforme Cofides e meias de compressão Sigvaris de performance que eu […]
Os segredos de correr uma MARATONA!
Nesses ultimos dias tentei descobrir qual poderia ser a estratégia e tática para correr uma maratona. Falei com pessoas experientes, menos experientes, atletas, entusiastas e simpatizantes. Ouvi várias respostas interessantes: – Treine! – Não tente ultrapassar o gordinho na largada. – Alimente -se. – Comece a 5 min/km e depois dos 21 comece a correr, […]
enquanto isso no Stand da NEW BALANCE…
Pra quem achava que ela não exitia… Aqui está; Maria, a vencedora do concurso a new balance leva você para a maratona de Roterdã. Mas preparem-se Maria vem com tudo, e como ela diz: “É dedo no olho!” Vai Mariaaaaaaaaaaaaa! Boa prova amanhã! Veja mais fotos e vídeos de esportes >>
Amsterdã – Roterdã by TANDEM
Um professor na faculdade me ensinou que a experiência vivida é mais registrada quando todos os nossos cinco sentidos estão envolvidos nela. A vivência dos caminhos da Holanda será uma lembrança nítida porque esse caminho não foi percorrido de carro. A bike aguça os sentidos. Em cima de uma tandem, uma bicicleta dupla, resolvemos viajar […]
No mundo das bikes tudo é possível!
E nós que achávamos que iríamos conseguir alugar uma tandem… fazer Amsterdã até Rotterdã… Aonde é que a gente estava com a cabeça? Na Holanda! Aqui tudo é possível! Nem preciso dizer que eu estou enlouquecida com todos os acessórios de bike; capacetes, buzinas, luzinhas, caixotes, cestas, cadeados… Logo mais iremos fazer o teste para […]
Algo me diz…
…que teremos mais aventuras do que estávamos imaginando… Amanhã Holanda no blog! Fiquem ai!
As linhas tortas dos comboios de Portugal!
“Deus escreve certo por linhas tortas” Quando João e eu decidimos fazer essa viagem de Norte a Sul de Portugal fizemos questão de ir de comboio porque acreditávamos que a combinação de comboio e bike era um exemplo sustentável. Antes de ir o João contactou a CP (Comboios de Portugal) para saber como isso poderia […]
261 quilometros!
Eu poderia escrever a continuação da nossa aventura; saindo de Beja quase as 10 h da noite, procurando lugar para acampar prá lá da meia noite em Castro Verde, eu torcendo para acamparmos atrás da Igreja mas feliz por acabarmos num hotel… …podia escrever do dia seguinte que além de todo o trem que a gente pegou, […]