BIKE

Rat Race Croácia – Day 2

Programa do dia 3k SUP – 66k Bike – 6k Corrida Na véspera fomos avisados que consoante ao vento poderíamos não entrar na água, e

competição

Rat Race Day 1 – 50 K run

Já vim preparada para o “não preparo” de cinquenta quilómetros. Modalidades diferentes ultimamente, mas principalmente a falta de treino de volume na corrida. Eu já

CROÁCIA

Rat Race Croatia pré-prova

O briefing da expedição demorou quase duas horas. Entre instruções e recomendações eu só fixei os animais peçonhentos do país. Depois de checar todos os

CROÁCIA

Olá Croácia!

A Viagem de carro do aeroporto até Dubrovnik é linda! A paisagem impressiona. “Wow!” Vendo meu ar de espanto o taxista oferece uma parada estratégica

4 Islands Stage 4 Losinj Island

Stage 4 – Push your limits – 40 quilómetros com 900 metros de ascensão “Antes de respirar fundo, desfrutando de uma bela vista do mar

4 Islands Stage 3 Cres Island

Stage 4 – Paraíso dos Pastores – 73 quilómetros com 1650 metros de ascensão “Não deixe que a beleza da etapa te engane, este é um

4 Islands Stage 2 Rab Island

Stage 2 Tons de Rab – 65 quilómetros com 1120 de ascensão “Esta é a etapa rápida, não tão exigente tecnicamente, com muitas singles curtos

4 Islands Stage 1 Krk Island

Stage 1 –  I am a Rock-it man! 71 quilômetros com 1750 metros de ascensão “Hoje em dia, o mundo está disparando foguetes para o

4 Islands Prólogo

“O prólogo será uma etapa relativamente curta (13 quilômetros com algumas centenas de metros de escalada), onde todos os pilotos terão sua primeira amostra do

Pré Prova 4 Islands

Baška amanheceu colorida. O pequeno vilarejo praiano já transpira bicicleta. Saímos do nosso apartamento e fomos fazer check in no Dalmantinka, nossa casa pelos próximos

@FLOWERPEOPLETEAM

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